Slant Board massage-sticks Stoffgewicht: 145 g/m²

Stoffgewicht: 145 g/m²

Grösse Taillenumfang auf Nabelhöhe XS 69–89 cm S 75–95 cm M 85–105 cm L 92–112 cm XL 105–125 cm Liegst du zwischen zwei Grössen

but the result of many years of experience in the fitness area

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Slant Board massage-sticks Stoffgewicht: 145 g/m²Knees Over Toes das ATG Werkzeug fr belastbare Knie Das Slant Board ist das Trainingsbrett fr gezielte Knee over Toe Arbeit nach dem ATG Prinzip (Ass To Grass), bekannt geworden durch Ben Patrick alias Knees Over Toes Guy. Die 22 Neigung bringt deine Knie kontrolliert ber die Zehenspitzen genau dort, wo der VMO (Vastus medialis obliquus) maximal aktiviert wird. Ob Sissy Squats, ATG Split Squats, Goblet Squats auf dem Board, Jefferson Curls oder