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schmiegt sich an wie eine zweite Haut und formt Deine Taille und Hüftkurve optimal

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Mit Yoga durch den weiblichen Zyklus - 3er Bundle yogarolle schmiegt sich an wie eineThree part photo series by Nina Heitmann on aligning yoga practice with the cycle: In the first episode of this helpful, well received series, you'll learn a powerful asana practice to energize yourself in the period before ovulation. In part 2, you'll learn a meditative sequence to relieve heaviness, stagnation, and PMS symptoms in the period before bleeding, and in part 3, Nina shows you a soothing asana practice to fulfill the need for rest and